CAMBRIDGE!
flera månader att gå ner 28kilo? Vad har du förväntat dig... träna och ät nyttigt så lär du må mycket bättre, annars går du up igen när du börjar äta. det handlar om att byta livsstil, inte mat!
flera månader att gå ner 28kilo? Vad har du förväntat dig... träna och ät nyttigt så lär du må mycket bättre, annars går du up igen när du börjar äta. det handlar om att byta livsstil, inte mat!
lycka till då! jag har faktiskt börjat träna så sent som idag =) Har provat lite olika innan men smugit undan från träningen, men nu har jag förstått att det är det enda som funkar i längden... Lycka till massor!
toppen, vi får fortsätta här och se hur det går för oss båda... Jag ska ha andra träningspasset imorgon innan jobb... lyckades klämma in 300m snabb simning idag (jobbar på badhus)