Ni som vill gå ner 10-15 kilo. Forts.
Jag har upptäckt att varje gång som jag tränar går jag upp. Är det bättre att bara ta promenader när man försöker att gå ner i vikt? Jag är medlem i GI-viktkontroll och kör nystarten. Nån mer som upplevt samma sak?