Äter jag för mkt????

Väldigt mkt nöter innehåller väldigt mkt kalorier.

Annars tucker jag som andra att du äter bra, men ta bort lite nöter & lägg till avocado, fet fisk istället. Lägg till ett ägg el grovt bröd till frukost. Du äter för lite till frukost som kanske resulterar i att du bli sugen på nötter/godis sen??

Kram