10 veckor att gå ner 2-3 kilo?

Börja dagen med en rask promenad, ger bra förbränning hela dagen.

Lycka till

Ägg är ju bra och mättande till frukost så en äggmacka med alfa alfa groddar, jag brukar göra en egen yoghurt(smoothie) på lättfil, halv banan och ett halvt äpple som jag sedan mixar mixer stav, jättegott!