10 veckor att gå ner 2-3 kilo?

Håller med pickolina att du ska vända på middag och lunch. Om du känner att du behöver kolhydrater så ät dessa till lunch så gör du ju av med dem under dagen. Till middag sedan kan du äta lite sallad eller ägg eller liknande. Min favorit till kvällen är avokado med något gott i.
Lycka till