Gå ner i vikt - peppningstråden, del 2

Hej
Jag är ny här, men har samma mål som er (att gå ner i vikt). Jag har provat de flesta dieter men ingen har hjälpt mig, så nu har jag bestämmt mig för att börja träna. Har börjat att gå en timme varje dag. Jag är 1,62 cm och väger 94 kg.
Mitt mål är att gå ner ca 30 kg.
Hoppas att få hjälp och stöd utav er.