hur mycket väger ni som är runt 163cm?

Mitt svar är nu lite OT (sorry!!!), men nog tycker jag att BMI-tabellen inte alltid är att lita på. Själv är jag 1,80 lång och skulle få väga mellan ca 62 - 77 kilo för att anses normalviktig. Jag har vägt 62 kilo, men måste säga att jag då såg ut som ett levande benrangel. Jag mådde knappast bra och svimmade av pga att jag var undernärd.. läkarna trodde att jag hade anorexi. Bäst mår jag när jag väger någonstans närmare 70 kilo. Och ser då fortfarande inte tjock ut.

Så det där med att gå efter BMI skulle inte jag göra.. gå efter vad DU känner är rätt för dig.. det handlar ju ändå om att må bra.