Skäms

Hej söta du!

Vill bara säga att du inte låter stor i mina mått *L* (är själv 177 och väger 82kg )Men jag förstår vad du menar med att inte kunna sluta äta godis.

Det jag tror att du först ska göra är att sluta skämmas och känna skuld. Slinker det ner godis så gör det. Visst, Att äta varge dag kanske inte är så bra men det är ju inget att skämmas för. Det kan också bero på att du har blivit sockerberoende och att din kropp behöver socker. Att vänja sig av med det kan vara jobbigt men det går. Googla lite på "candida"(som det heter). Kanske känner du igen dig och hittar något som kan hjälpa.

Stor kram och lycka till