Viss sjukvårdspersonal säger ju att man går inte upp av cortisonet självt. Utan att detta ökar ditt matbegär som i sin tur ökar vikten om man nu ger efter för det!
Kolla med din läkare! Annars så är det ju "bara" att öka motionen i förhållanden till intaget!
Kör lite "bulk"-kost typ broccoli och morötter som utfyllnad på tallriken!!
Jag skulle verkligen inte köra någon batningskur med Nutrilett om man har en sjukdom som gör att det behövs medicinering!
Det nyttigaste för din kropp är att köra den TUNGA och JOBBIGA vägen, med mycket motion, förbränningsaktiviteter och sedan äta nyttigt MASSOR med grönsaker och äta som vanligt. För oftast kan ju en genväg vara en senväg.
Jag har knaprat cortison i 18 år, och mina doktorer har alltid varit noga med vad jag stoppar i mig när jag har frågat om bantningspreparat.
Men nu har jag insett att det är bara att motionera (bläääää äckeltråkigt haha) och käka ordentligt. Kör gärna lite kryddig mat det ökar förbränningen.
Usch vad man predikar, tänk om man kunde leva som man lär???!!
