Jag fixar inte konsistensen på nutrilett, blä! Naturdiet är bättre, men förra vecka testade jag Modifast och den är den bästa vlcd jag testat, finns dessutom i soppsmaker så jag dricker choklad på morronen och äter sparrissoppa till lunch! Jag hoppas jag ska klara 2 veckor med modifast, sen går jag över till viktväktarna. Modifast vill jag mest ha för att komma igång snabbt och få motivation!!
Grattis till alla fina resultat!
Grattis till viktminskningen heaven och snowsee och alla andra!!
Själv äter jag modifast på veckodagarna och vanlig mat på helgen när barnen inte äter på dagis. I 2 veckor har jag hållt på och det går jättebra, har minskat 6 kg.
Ja, modifast ÄR gott! Jag klarar inte nutrilett alls, naturdiet går så där, men modifast ser jag nästan framemot att dricka! Iskallt vatten och ev krossad is så har du en chokladshake!
Den stora skillnaden är att nutrilett och naturdiet är vlcd, medan modifast är lcd. I kcal betyder det vlcd-kost ca 500 kcal/dygn lcd-kost ca 800 kcal/dygn. Men jag får hellre i mig 300 kcal mer per dygn och lyckas än att klökas och ge upp! 
vlcd= very low calori diet
lcd= low calori diet
