Normalvikt för de som e 170lång?

Jag är 167 cm och vet att jag ser ut som en belsenfånge om jag går ner till 65kg, mao försöker jag undvika det. Men detta är ju så himla individuellt! Jag är väldigt kompakt och atletiskt byggd. jag ser normalsmal ut när jag ligger lite över 65. Å andra sidan har jag en nära vän som är precis lika lång och hon börjar se mullig ut när hon passrear 55kg-strecket.

som sagt, den där 10-kilosregeln funkar kanske om man inte har några muskler. hade jag vägt efter denna regel, dvs 57 kg, så hade jag antagligen fått gå ner till str 34 i klädstorlek....