mat och motionsdagbok

har ni gått ner ngt eller?

Grattis! Det måste väl kännas skönt! Har ni mkt att ta av eller? Jag vet av egen erfarenhet att det blir svårare ju mindre man har att gå ner. 1,5 kg på några dagar låter inte alls dåligt ;)

Kämpa på tjejer, ni håller mig motiverad också :)

Grattis!

alexaa,

Vad duktig du är som tränar så mycket och äter nyttigt hela tiden. Men har du lyckats att gå ner några kilon? Du har ju definitivt fått mer muskler som väger en del, med man blir ju bara så mkt snyggare av att ha en fastare kropp :D