bantnings genväg
Menar du att du ska dricka bara druvjuice? Ja då kommer du skada kroppen efter inte alltförlång tid och gå mot en säker död inom 1½ månad :? Det är ju i princip bara socker och vatten..och din kropp behöver näring för att överleva.
Snart_FruL och Blivande Fru Stålhandske har gett mycket bra svar. Rotfrukter och bönor är billigt, nyttigt och gott...och promenad-/löpträning är helt gratis!
Om du vill ha recept eller löpträningsschema så säg till! Lycka till!