hur får ni ogasm?

kanske lite känsligt ämne men... jag har träffat en ny kille och har hittills inte lyckats få orgasm med honom. Jag har relativt lite erafenhet av sex och känner att jag inte riktigt vet själv vad jag behöver för att komma. Har svårt att slappna av i och med denna oerfarenhet. Tänkte att det kunde hjälpa att höra hur andra gör i sängen. Smeker ni er själva eller hur går det till?

tacksam för hjälp!