• Kat77

    Hakar du på en 3-dagars diet?

    Jag tänkte prova nedanstående 3-dagars diet för att få en kickstart. Någon som vill haka på och dela med sig av sina erfarenheter. Det skulle vara kul att se hur mkt olika personer lyckas gå ned mm. Jag kommer börja på måndag nästa vecka.

    Så fungerar den:
    Dieten fungerar med hjälp av en kemisk process. Den får inte varieras eller ersättas med något annat. Salt och peppar får användas, men inga andra kryddor. När exakta mängder inte anges gäller sunt förnuft. Efter tre dagars diet äter man normalt igen, men inte mycket.

    Meny:
    Dag 1:
    frukost: 1/2 grapefrukt, 1 rostad brödskiva, 2 tsk jordnötssmör.
    lunch: 1,4 dl tonfisk, 1 rostad brödskiva.
    middag: 2 skivor kött (85 g), 2,8 dl gröna bönor, 2,8 dl rödbetor, 1 litet äpple rivet, 2,8 dl vaniljglass.

    Dag 2:
    frukost: 1 hårdkokt ägg, 1 rostad brödskiva, 1/2 banan.
    lunch: 2,8 dl kopp keso, 5 salta kex.
    middag: 2 korvar i bröd, 2,8 dl broccoli, 1,4 dl morötter, 1,4 dl banan, 1,4 dl vaniljglass .

    Dag 3:
    frukost: 1 hårdkokt ägg, 1 rostad brödskiva.
    lunch: 5 små skivor cheddarost, 5 salta kex, 1 litet äpple.
    middag: 2,8 dl tonfisk, 2,8 dl rödbetor, 2,8 dl blomkål, 1,4 dl honungsmelon, 1,4 dl vaniljglass.

  • Svar på tråden Hakar du på en 3-dagars diet?
  • Kat77

    Eller hur, visst låter det lurigt?
    Fast å andra sidan är det ju inte speciellt mkt mat...

  • Kat77

    Tror inte du hinner det på 3 dagar ;)
    Dieten kommer från Rikshospitalet i Danmark..

  • Kat77

    Jag menade verkligen inte att starta en lång diskussion om denna diet, det var mest bara en kul grej. :)

Svar på tråden Hakar du på en 3-dagars diet?