Bantningshysteri och mirakelkurer

Vi är alla olika individer och alla har olika lätt eller svårt att gå ner i vikt. Jag exempelvis har en väldigt låg ämnesomsättning, vilket betydet att jag har svårt att gå ner i vikt, så jag måste verkligen äta en sträng diet och träna massor för att det ska ske någon förändring.

Andra behöver bara byta ut vissa livsmedel, FUSKIGT är vad det är :)

Men jag var och kollade mitt BMI nyligt och mätte kroppsfett osv. Och jag har ganska högt BMI, men väldigt låg procent kroppsfett :D Det är ju kul å känna att allt slit kaftiskt resulterar i det som är viktigt, hälsan!