Bantningshysteri och mirakelkurer
jag har också låg ämnesomsättning. klarar inte den normala tallriksmodellen, den innehåller alldeles för mycket kolhydrater för mej. Jag har upptäckt att jag mår som bäst nrä ja utesluter socker och drar ner rejält på kolhydrater, dvs inge bröd, ris, pasta etc. Men mycket grönsaker och en frukt inemellan. De e väldigt individuellt hur man egentligen borde äta. Men ett är säkert, vi blir bombarderade med socker och fett från alla håll och kanter ,farlig kombination för kroppen känner inte hur mycket den fått i sig när man blandar. Barn (som har ännu mindre kontroll över intaget) badar i läsk, godis och mcdonalds plus att dom inte längre behöver röra på sej för dom kan titta på tv o spela dataspel istället. Läste precis en artikel om att friska barn kan äta fett utan å gå upp i vikt om dom äter rätt fett. info.naturo.se/index.php/Friska_fyra%C3%A5ringar_med_stort_fettintag_v%C3%A4ger_mindre
Så jag tror mest på att sockret är boven...