Har börjat storäta!??!?

Hej!

Jag skulle först av allt vilja beklaga sorgen, det är alltid svårt när man har förlorat en när och kär person.

Det jag skulle tänka mig är att du kan ha hamnat i en ond cirkel. För mycket småätande eller liknande kan höja blodsockret rejält för att sedan sjunka till en ännu lägre nivå än vad det var innan vilket gör att man blir åter igen sugen på mat.

Mitt tips är att hitta den bakomliggande orsaken till ditt "storätande" samt att kunna skilja på sug och hunger då det är väldigt stor skillnad mellan dessa.

Lycka till! :)

Lisa