varför har jag gått upp 3 kg??????

Lite inte blint på vågen!

Jag väger rätt mkt enligt vågen, men är inte alls särskilt "stor". Va och kollade vikt ,BMI,kroppsfett osv. och fick veta att jag har mkt låg fettprocent och att min vikt beror på att jag har så mkt muskler och vatten i min kropp. Sånt gör att man väger. Muskler väger mer är fett!

Tränar man mkt så bildar man ju mkt muskler vilket i sin tur gör att man väger lite mer. Använd måttband istället :)