Problem med känsel i huden

B12-brist kallas också dold anemi. Kolla upp dina blodvärden och be också om att testa B12. Det krävs ett särskilt prov för B12, så om läkaren säger att järn kollas innebär inte det att B12 kollas per automatik, mao.

B12 finns framför allt i rött kött och inälvsmat. Vegetarianer och kvinnor i fertil ålder är mer benägna att få B12-brist än andra.

Äter du ofta blodpudding och annat så är det nog inte B12-brist, såvida du inte har problem med näringsupptaget.

Gå till läkare! Börja med rutinkontroll av blodvärden.