Cambridgekuren - tråd nr 7

Hej allihopa!

Idag är min första dag på cambridge, så jag tänkte joina ert forum och "skriva av mig" samt få lite tips
Jag har tänkt köra ren kur i 2 veckor och 1 v upptrappning/kombinerad från och med idag - så jag kommer behöva mycket peppning
ska iväg och träna ikväll om det går, hehe. hoppas jag orkar! hur gör ni med träning?

(ps. jag har även en blogg om min bantning; neer.blogg.se)

jag är inne på "den fruktade" tredje dagen. men än så länge går det faktiskt bra, känner mig lite matt & seg - men ingen rivhunger, mest ett sug efter sött, fett - kolhyrdater med andra ord

buslinna: tack för svar! okej, så kroppen bryter alltså ner muskler då? om man styrketränar då, tex kör pump eller core? tar kroppen skada av det?

bambi1: okej. hur mycket gick du upp sen? hur gjorde du med upptrappningen?

myggpippis: grattis!!!