hej.
Jag väger nu 70 kg, och jag vill gå ner till ca 58-60 kg.
Jag har provat cambridge för längesen, och då klarade jag bara en enda dag!
Hur mycket har ni gått ner på 1-2 vecka/or?
Några tips på hur man ska klara sig igenom?
Jag vill verkligen gå ner i vikt!
Tack för svar Dree! :)
hmm, jag vet inte om jag vågar mig på det. Tror jag kommer falla för frestelsen ändå.
Vilket är bäst tror du?
Börja äta lite mindre och träna mer?, eller prova på cambridge? gah, kan inte bestämma mig.
MVH lillamejj
hej igen..
jag bestämde mig nu!
jag har precis tagit min första shake! (kakao), den gick faktiskt ner. Jag blandade den, och sen in i micron och det blev som varm oboy! gott faktiskt.
Vilka smaker tycker ni bäst om? några tips?!
MVH kristina
aha! den tomatsoppan låter faktiskt god. men kokar du upp vatten och i kastrull då eller i micron? tror jag ska prova den!
kakao tycker jag är sån också, lite bismak.
Men nu känner jag mig stolt som klarade!
Har jordgubb på tur sen, vad tycker du om den?
haha! okej. hmm, får se vad jag tycker om den då. uuh, läskigt.
är det någon fara att ta munskölj? för det tog jag innan för att få lite bättre andedräkt!
nej precis.
hur mycket väger du? och hur mycket har du gått ner? :)
oj! grattis :) det är ju jättebra gjort!
jag är 170 cm lång, och väger ca 70 kg nu. jag vill ner till 58-60 kg också.
Men just nu vet jag inte längre.
Innan mådde jag bra, men nu är jag skithungrig, och jag vill verkligen inte dricka den där äckliga shaken! buh, vill gå ner till caféet precis jämte här och köpa en räkbaguette. haha..
nu tog jag mig en halv skiva bröd utan några pålägg. men usch va jag skäms!
och nu blev jag ännu mer sugen på att äta.
uffuff! får se hur det går.
usch, nu har jag syndat ordentligt.
jag sket i det totalt! orkade inte med det..
men jag vill verkligen klara det, så jag tänkte köra nya tag imorgon!
och tack för tipsen! jag ska försöka tänka på det. hålla mig sysselsatt.
men är det normalt att känna så här som jag gjorde: kallsvettas, yrsel, illamående och helt skakig?? kändes som jag hade högfeber! någon mer som har haft så?
vad gjorde ni då isf?
/lillamejj
tack så mycket för svar buslinna!
det var nog precis vad jag behövde.
åh, jag vill verkligen få motivationen till 100 % och klara mig igenom dom första dagarna! för ni säger ju att det är dom jobbigaste dagarna.
Imorgon blir det nya tag! och nu SKA jag klara det.
