Cambridgekuren - tråd nr 7

Njae ja har smygkollat igår (de har gått neråt)... men idag har jag inte vägt mig... tänkte ta det imorgon när jag har gått en vecka.
Så resultat efter de kommer väl imorgon =)

Trist att du måste bryta... jag har varit sååå frestad att äta men jag har gett mig fan på de här nu och jag vill definitivt inte trilla ur ketosen.. de var en person som skrev igår att hon åt ett till två ägg om dagen utan att ramla ur ketosen och jag hade kunnat mörda för de... men jag vågar inte prova =) Vill inte falla ur ketosen nu när man väl är i den.

Sen är man ju lite självplågare också.. jag har lagat middag åt sambon några dgr och ikväll ska jag göra "nyttig" tacopaj åt henne... mest för att se om hon tycker om de... de är riktigt självplågeri men de går ändå rätt bra =)

Förövrigt har jag suttit och försökt hitta nyttiga recept på nätet som inte är så förbaskat jobbigt att göra... samt att de måste gå att frysa in och ta med.. eftersom jag är lastbilschaffis så är det micron som gäller varannan vecka... eller restaurang... men de är inte aktuellt..

Så jag ska laga matlådor att ta med.

Har ni tips på nyttiga, gärna GI inspirerade, måltider... som är lätta att göra och frysa in.. SKRIV!

Nu ska jag fa å handla...

Ha de bra!
/Andreas

Matsod!

Härligr med någon i samma sits, inte sant ;)

Ja är ju kille, startvikt 91.1 och har är på 7:de dagen idag! Så nu får vi se hur det går för varandra! hehe... hur lång är du? Mitt mål är 75-77 kg

Hehe är också 1,78 =P

Ja men de har varit dåligt med träningen det senaste året =) Men jag har alltid varit kraftig... när jag var yngre var jag rent fet... i mellanstadiet typ. Sen blev jag smal i högstadiet och sen när man fick körkort och en stadig inkomst var de ju kört... =P Då gick man upp i vikt igen. Men nu ska den ner och hållas nere...

_golden_

Ja hade också hungerskänslor ända till dag fem.. vet ej om jag var i ketos lr inte... men nu känner jag ingen hunger alls (är på 8de dagen) Tror inte jag har gjort det igår heller..

I vilket fall som helst har jag också gått ner 4 kg... eller nästan iaf =) Nu väger jag 87,2 kg... startvikten var 91,1 kg... så de blir väl -3,9 kg om jag inte räknar helt fel... =)

Myggpippis

Jag har varit ledig från start :) Har semester fortfarande... kanske därför jag har klättrat på väggarna vissa dagar =) De enda jag tänkt på denna vecka är typ mat... Men nu är de.. hmm... 9:nde dagen tror jag och allt känns faktiskt bara bra! De känns inte som någon prestation att hålla sig från kylskåpet nå mer iaf.

Ska ta och gå ut å promenera nu...

Ps. Ja tror Brudgum 2008 är sugen på att börja men törs inte ;) .Ds

Jag tror de flesta här inne är rätt så pålästa om ämnet redan...

Personligen skulle jag inte börja på en sån här kur utan att läsa allt jag kunde hitta om de först. Man ska vara medveten om riskerna som finns... och fördelarna. Och efter det överväga om man ska använda sig av det eller inte.

Väldans va lite rörelse de var i tråden idag...

Tessan... i de här fallet är du helt ute och cyklar. Det luktar ju okunskap ända upp till Kiruna ffs... Du skriver att man bara tappar muskler och inget fett... alltså... har du en LÄST NÅGONTING om cambridge innan du uttalar dig? Gå hem till dett lilla viktväktarforum om de finns ett sånt och håll dig där istället... alternativet är att du läser på och kommer igen efter de...

Att EN person mår dåligt behöver inte betyda att kuren är dålig.

Hejdå...

Personligen mår jag då bättre än jag gjort på länge. Är piggare och har allmänt mer energi än jag annars brukar ha. Kanske för att man får i sig allt de man behöver som man inte fick förr när man slarvade med kosten...