Hur ofta tränar ni?

Hej,

Jag tycker att det låter som att du är lite för ambitiös, men jag förstår också hur du känner. Själv tränar jag ca 3-5 ggr i veckan och känner att där går gränsen för vad jag hinner, för att samtidigt hinna ha ett liv och jobba... De veckor det "bara" blir 3 gånger kan jag få lite dåligt samvete, men då försöker jag äta något mindre portioner eller lite nyttigare.

Jag äter totalt sett ganska nyttigt, men unnar mig godis eller efterrätt till helgen. Visst skulle jag också kunna gå ner något kilo till (ligger på nedre delen av normal-BMI), men så som jag lever nu med kost och träning är hållbart på lång sikt. Då får jag acceptera den kropp jag har.

Lycka till!