Använd förnuftet så rasar kilona!

Annakas- eller så upptäcker du att just det du beskriver är metoderna hos tex Viktklubb (aftonbladets variant) och i princip även Viktväktarna.

Själv skulle jag säga: Strunta INTE i dieter utan använd dem som stöd för att få veta hur och vad man ska äta för att må bra. Dieter i form av viktväktarna och Viktklubb innebär att man äter rätt och i lagom dos! Jätteviktigt och jättebra med gott stöd under en lång kamp.

För egen del har jag kämpat med Viktklubbs hjälp sen maj och blivit av med 21 kg! Jag har ätit rätt och mindre!

L&L och pickolina - jag behövde också rejält med stöd för att hitta mitt sunda förnuft... och näpp 21 kg bantning senare så kan jag avslöja att mitt sunda förnuft inte är det som bestämmer vad jag ska stoppa i mig...

.. det handlar bara om stenhård diciplin att motstå så många frestelser som möjligt... lyckas med de flesta, men inte alla...