Skaka fram en midja?!

Trams, trams, trams!!! Sluta tro på sånt som säljs på TV-shop!

Vibrationsplattor (proffsplattor) används av exempelvis elitidrottare. Dom används dock inte istället för träning eller bra kost utan för att öka muskelkontrollen/kontakten med musklerna. För det är vad vibrationsplattor är till för, inte för att ersätta träning eller bra kost.

Och om vi pratar om sådana bälten och liknande som får musklerna att spänna sig genom "elekriska" stötar så är det jätte bra för att stimulera musklerna, tex om man är öm eller har värk.. Men att ersätta träningen, ge fina muskler och viktnedgång.. *asg* Jaja..

J A G skrev 2007-12-15 01:45:11 följande: