Jag ska med ner. Ska äta en soppa gjord på bara grönsaker i en vecka eller tv, dricka massa vatten och äta massa frukt och grönsaker emellan. Sen efter det blir d att äta mindre portioner me mindre fett, och sen även träning 3 ggr i veckan...jag hoppas man blir lite slankare och klädstorlekarna krymper...plus att klänningen sitter bättre sen i maj...
japp krossade tomater, gula lökar, purjolök, morötter...ska även lägga i liiiite köttfärs för att få lite mer mat i typ...men bara lite
hehe man får ju äta lite mer frukt och sånt emellan då...jag ska i alla fall prova så jag har börjat med nåt...
vill ju att kläderna ska sitta lite bättre på mig, vill träna mer med, men alltid när man vill det så är man förkyld, men den e på g och släppa så på torsdag blir d hårt pass, innan dess massa promenader
Kan vara så...
men anna skippers mat tycker jag verkar så tråkig...liksom torra nöter och frön, nä inget för mig...
Eski....det är så jag ska göra sen, vill bara äta soppan för att rivstarta kroppen typ, kanske inte är så smart men man kan ju börja krympa magsäcken lite i alla fall
Ja, det vet jag för kroppen e ju som en bil haha
Soppan var inget gott...vet inte vad man ska göra istället....äta mindra portioner och massa grönsaker till...
det var massor av lök,morötter,paprika, krossade tomater,purjolök....nej jag har tänkt jag ska äta gröt till frukost nu....sen till lunch blir d nåt lätt som sallad eller naturdiet som jag haft hemma sen 2 månader tebax, sen middag som ofta är på jobbet blir d soppa, sen frukt resten av rasterna...måste börja nånstans så magsäcken krymper lite i alla fall och sen blir d att äta rätt och mindre potrioner ofta...
tack, alla sopp recept är välkomna, för jag har tänkt och äta d på jobbet ett bra tag...inte för länge för då tröttnar jag...
Tack melis...jo jag vet den krymper om man äter mindre ofta...
Här går d jättebra med att äta enligt tallriksmodellen...
och strax blir d träning
