Basta bantingskur???

GI-metoden funkade superbra för mig. Jag körde deras kickstart, på 4 veckor gick jag ner 7 kilo. Då får man ju ändå äta sig mätt bara undvika vissa grejer. Jag klarar inte av att leva på pås-mat. Då när jag körde igång så var det några sidor i expressens bilaga som jag använde mig av. Där stod förslag på bra mat, jag följde bara den, superenkelt. Nu har jag slarvat en del så nåt kilo har jag gått upp. Men det fick mig ändå att tänka om och tänka mer på vad man blir "tjock" av. Lycka till!