Basta bantingskur???

Jag rekommenderar också GI-metoden! Känns inte som en diet och är ingen jättestor uppoffring..Dessutom bra om man är sockerberoende.
ALla dieter funkar ju bäst om man dessutom rör på sig..Det har jag tyvärr själv svårt att följa.. Det ÄR ju så lätt att hitta ursäkter till att inte gå till gymmet tex.

Sen beror det ju på hur mycket vikt du har att bli av med förståss?!