• Mikabella

    Camebridgekuren - tråd 10

    Hej alla...Har en liten fråga som ni säkert har fått innan. Är inte så bra på det här m pulver, men vill lära mig Oki...Om man kör renkur, ska man träna eller inte träna då? Hur får man bästa resultat? jag går mycket och joggar..Ska jag pausa en vecka o bara köra ren kur, eller höja/minska? Har inte så många kilon att plocka, men de dumma som sitter på magen o ryggen ska bort!!

  • Mikabella

    Dumsnut! Du är ju super fin i din klänning!! U go girl!

    Jätte snygga ögonbryn på tal om något helt annat

    Vet att det kanske inte hjälper..man har ju en självbild som inte går att sudda ut bara för att man får komplimanger...Ush varför är man så dum? Vill iaf påpeka för dig att du är väldigt fin...Hoppas att det går in...
    Anja 19 juli 2008 skrev 2008-06-23 11:37:06 följande:


    Har visserligen ingen bh i klänningen här så brösten är lite uttryckta på sidorna vilket förstärker intrycket av att jag är jättebred vid revbenen... Sen är det mina armar... Alltid kraftiga, tom när jag vägde 25 kg mindre än så här. De blir inte smala hur jag än gör (här är de visserligen extrema)
  • Mikabella

    Nu har jag fyllt i detdär foruläret på CB...Undar när de ringer?...

  • Mikabella

    Köp dig ett riktigt snyggt tajt designer fodral. I rätt storlek! Ska sitta slurp! Det har jag gjort o nu har jag all motivation jag behöver. Nu banne mig ska magen bli platt, hård och benen riktigt välsvarvade


    EllaM skrev 2008-06-24 11:13:20 följande:
    Idag är min andra dag på ren kur (omstart på riktigt för andra gången). Åt visserligen 4 kräftstjärtar igår kväll men det vara bara för att jag var så hungrig att jag inte kunde somna annars. Drack alldeles för lite igår! Men fixade paj med vaniljsås till våra gäster igår utan att smaka en endaste bit. Så jag känner mig ändå duktig.Sedan igår har 1 kilo försvunnit. Visserligen bara vatten, men nu är jag tillbaka till min lägstanotering igen (vilket är super eftersom jag inte bantat på flera veckor och ätit väldigt mycket snacks och skräpmat, alltså jag gick bara upp ett kilo på det!)Mina två största problem i cb-sammanhang: Dricka tillräckligt med vatten och avgöra när det är ok att bryta kuren alt komma på en motivering varför jag går på stenhård kur trots att jag inte har ngn övervikt (ingen vet ju om bröllopet...).
  • Mikabella

    Dvs..jag kan ha den lilla klänningen redan nu, men det kan bli sååå mycket bättre! Är inte heller överviktig, men lite för mjuk och har väldigt sega kilon som vägrar att släppa trot träning och rätt kost...

  • Mikabella

    Åh jag blir såå förvirrad! Fick ett mail igår från CB viktklubben där hon skrev att jag inte fick ha ett BMI på under 22 som mål. Har tittat runt på olika sidor där man räknar ut sitt BMI. Har nu ett BMI på 23,1. Ibland står det att man inte ska ligga under 20 ibland är man tjock om man har ett BMI som är högre än 23!? Ibland säger de att undervikt är 18 ibland 20... Om jag går ner till 50 så får jag ett BMI på 20,5. Är inte det ok?! Är bara 157 lång och har trivts väldigt bra när jag vägt 50 tidigare...

    ...å nej jag tycker inte att jag är tjock... Bara mjuk och pluffsig efter ett för högt cortisolpåslag i min kropp...De 6 kg jag vill ha bort är omöjliga att rubba. Allt på magen...blä...

  • Mikabella

    Åh jag känner den lilla djävulen! Han är dum! Försök att sätta en bomullstuss i det örat och lyssna på den rediga sunda, motiverande änglen på den äandra axeln istället
    Anja 19 juli 2008 skrev 2008-06-25 09:48:32 följande:


    EllaMhaha jaaaa jag FÖRSÖKER VERKLIGEN tänka så, men jag verkar inte fixa att vara mer än i STUNDEN när jag kör kur... letar HELA tiden anledningar inuti huvudet att få ÄTA. Kommer på mig själv och blir arg, men det är som att en annan helt ovettig, hagalen del utav mig tar över. Jag AVSKYR den där delen av mig. Sååå korkad
  • Mikabella

    Joho! Jag startar på måndag!! Vad härligt att se fram emot kiss och frysattacker! Frossa lite i helgen efter min 3 dagars fasta Bröllop på lördag! jipppi. Blir som ett litet studievesök inför vårt eget 30 augusti...

    ...jag har syndat....lite lullig i mössan när jag skriver detta... söt mamma...middag...,vin och massor av tjejsnack...Mamma överraskade med att hon bokat en resa till oss två till Lissabon 14 augusti!!!! Oj oj oj party!!

  • Mikabella

    Hoppas att du får en riktigt bra semester!


    Duchess skrev 2008-06-25 23:57:11 följande:
    Nu tar jag en cambridgepaus! Vi ska på en 10 dagar lång semesterresa runtom i landet som inkluderar två bröllop - ett i Eskilstuna och ett i Göteborg. Under sådana resor är det knepigt med dieter... Återkommer om 10 dagar, och då blir det ren kur minst en vecka. Har gått från 76.3 till 71.6 på tre veckor trots en del ätande sista veckan, och det är jag nöjd med. Men när jag återvänder är målet 65!
  • Mikabella

    LoveLife: Du är ju helt fantastiskt duktig!!! 17 dagar! Kämpa på. jag är impad av alla som klarar att köra ren kur sååå länge!! Starkt!

Svar på tråden Camebridgekuren - tråd 10