Någon som vill hänga på o pulverbanta eller bara gå ner i vikt?

Mikabella: Köp vikter att ha kring fot- och handleder! Tror de finns i de flesta sportbutiker! De ger lite extra träning åt både armar och ben :) Sen kan man alltid använda stavar, men som min blivande brukar säga så riskerar man kommentarer såsom; var har du skidorna då (skitkul!)Musik i lite högre tempo brukar i alla fall hjälpa mig att gå snabbare! Lycka till :)