Är med i viktklubb o kommer upp i ca 1500 kcl per dag. Håller mig inom procenten på alla "staplaran", fett, protein, kolhydrater. Min kropp är knäpp!
Kan inte heller äta när det är så varm o är inte så stor i maten...Har tänkt på en detox-kur faktiskt. Tack för tipset.
Är segt just nu...Jaja det blir nog snart bättre. Skål på er nu blir det en mumsigt morgon Allevo drink! 
Min mage sväller till en bulle av pulverdrickan! 
Gör det så på er oxå? Kanske inte klarar av så mycket vätska?
Grattis!! Jätte bra jobbat!
Gud vad alla är duktiga! kJag är i samma tillstånd som Soon 2 be Mrs. Händer ingenting!! Har gått på diet 4 dagar nu å jag går snarare upp än ner. var nere o vände på 56 men är uppe på 57 igen. Vet att jag inte väger så mycket, men jag har varit betydligt mindre o trivdes bättre då...Är så jäklans svårt m de här sittapåmagenplufftråkrammlaöverjeanslinningskilona!
Men men. Är väl bara att pulvra vidare. är ganska gott att inte äta när det är så varm. Blir ofta dåsig o slö av mat mitt på dagen. Drickan håller mig faktiskt lite allertare. Ikväll ska jag bada igen! Härligt!!
Tusen styrkekrmar o fortsatt lycka till med viktminskningen!! Ni är duktiga!!
Haha skulle precis ta fram min Allevo ur kylskåpet...frysboxluckan har havererat o allt i hela kylskåoet var genom fryst Glass till middag!! Gott ju!
Jag håller på m Allevo nu..Har inte hänt så mycket...Ska försöka hålla ut i en vecka till iaf...Harinte så mycket att gå ner, men hade varit gott om det "lossade" lite. Tackar gudarna för den smarta uppfinningen som heter korsett o för att det finns sömmerskor Man ju både gå upp o ner utan att klänningnen skulle bli omöjlig att använda Det där med bullmagen käner jag allt för väl igen. Fy bubblans för den! En svår rackare att bli av med! Blä! Men men jag kämpar på. Inget är omöjligt...
Har inte vågat mig på renkuren än...Byter ut frukost o lunch. Äter en halv bar per dag oxå uppdelad i 2 mellanmål. Sen äter jag "riktig" mat på kvällen. Har kört 4 dagar nu o inget har hänt. Får väl testa en renkur...pust 
Har inte samma ork o har fuskat med att gå till jobbet...cycklar varje dag i stället..snabbt! Blir ju 13km per dag iaf...
Mätte mig igår...2cm minus runt midjan!! Inte ett gram på vågen dock...
Tack. Ja det är lätt att bli blind. Som du säger mat o matvanor är ju faktiskt A och O! Tycker det som är bäst med denna tråden är att alla verkar bry sig om varandra så mycket. Man har koll på varandra o kan råda, peppa och "ta hand om" varandra. Hoppas att alla fortsätter hänga kvar här även när man förlorat de kilon man önskar. Att hålla sin idealvikt är ju ibland lika svårt som att nå den...
Kram på er allihopa!
T RO skrev 2008-06-04 10:40:54 följande:
Grattis!! Vad roligt! Är glad för din skull Mrs.
Lite fråga..ni som kör ren kur..Vad jobbar ni med? Jag har en liten klädbutik o pga sjukdom jobbar jag ensam ett tag framöver. Detta resulterar i tt jag står upp 7 timmar per dag. Orkar bara byta ut 2 mål per dag plus delar en halv bar på 2 mellanmål. Iblnd ett grönt äpple. Är sååå hungrig o trött när jag kommer hem... Hur går det för er? Jag delar tom up drickan i halvor o äter dem med litet mellanrum så att jag ska få små belöningar hela dagen....
Soon 2 be Mrs skrev 2008-06-04 13:32:01 följande:
Vad har du för mål? 55,6 kg låter ju jätte bra!!
