Behöver hjälp
Äter du frukost?
Jag äter gröt nu.. Frebaco fiber havregryn, 1dl strö över krossad linfrö.., en t sked ungefär, Ta tre torkade aprikoser hacka och lägga i (eller några russin) Tillsätt 2dl vatten, täck med plastfoljer, stick nägra hål och in i mikron i 2 min,
Ta ut den, ta ca en matsked honung på skeden du ska äta med och stoppa den in under gröten så den smälter, Tillsätter några "klunka".
det kanske låta lite mystiskt, men sen jag började med det så ha ja faktiskt gått ned... inte mycket på en gång men städigt.
Den ha fått igång min mage bra, och jag mår bra fram till lunch.
jag bör tillägger att jag dricka alltid min kaffe först, sen duscha mm och äter frukost sist innan jag gå hemifrån.
Hoodia funkar, jag tog den bara 2 1/2 veckor och min appitit hade förändrats. Ha inte ätit det i fem veckor nu...
bye 