Göteborgsbrudar "kom i form" -09
Alla som vill komma i form inför bröllopet -09 Välkommna ! =)
Alla som vill komma i form inför bröllopet -09 Välkommna ! =)
MalinJohn jeg har kort på nordic club... men det hjelper vel nok ikke
Och jag har träningsmöjlighet på kristinedal (som jag dessvärre aldrig utnyttjar).
Vill bara tipsa om ett suåer nyttigt & lätt lagad snabb lunch som dessutom e billig OCH god =) Kan det bli bättre ?
Vegetarisk soppa med keso =)
4 morötter
1 lök
1 pkt gröna linser
1 grönsaksbuljongtärning
1 msk curry
1 msk ekologisk cremé fraiche
paprikapulver
cayennepeppar
vatten
Stek lök, häll på lagom mycket vatten och buljongtärning. Koka upp och lägg i små bitar av skalade morötter + linser. Krydda och ha i cremé fraiche. Kör med stavmixer ! Klart !
Servera med en klick keso i soppan !
jag har funderat på att skaffa, men har ingen som kan gå med migm och behöver lite extra push . Måste dock gå där det finns barnpassning eller under kvällstid (även om dagtid är att föredra för mig, kvällarna flyger liksom iväg.. Vilket friskis brular du gå till?
På måndag är det vägning tjejer! Nån som är frisk än? :)
Hur många kilon får man dra av för alla kläder
ta på termobyxor och tunga smycken så kommer du undan med minst 4kg
Precis vad jag tänkte! Plus viktbältet runt midjan som inte går att ta av..
haha.. jag väger mig naken innan frukost... men jag måste kissa först och kanske göra nummer två då känns det allra bäst! *asg* allt för att vågen ska visa några gram mindre!
Artist: Jag tränar på lite olika, har ju kort på alla ställen runt om i göteborg.
Jag är på vägning!
Måste förresten berätta en sak (jag är stolt som en tupp!): Jag har precis sprungit 8 km i sträck i Skatås. Det har aldrig innan hänt. Jag kommer bli löparnarkoman.