• Tizia

    Göteborgsbrudar "kom i form" -09

    Alla som vill komma i form inför bröllopet -09 Välkommna ! =)

  • Svar på tråden Göteborgsbrudar "kom i form" -09
  • skille

    MalinJohn jeg har kort på nordic club... men det hjelper vel nok ikke

  • Tx2

    Och jag har träningsmöjlighet på kristinedal (som jag dessvärre aldrig utnyttjar).

  • Tizia

    Vill bara tipsa om ett suåer nyttigt & lätt lagad snabb lunch som dessutom e billig OCH god =) Kan det bli bättre ?

    Vegetarisk soppa med keso =)
    4 morötter
    1 lök
    1 pkt gröna linser
    1 grönsaksbuljongtärning
    1 msk curry
    1 msk ekologisk cremé fraiche
    paprikapulver
    cayennepeppar
    vatten

    Stek lök, häll på lagom mycket vatten och buljongtärning. Koka upp och lägg i små bitar av skalade morötter + linser. Krydda och ha i cremé fraiche. Kör med stavmixer ! Klart !
    Servera med en klick keso i soppan !

  • Myrmor

    jag har funderat på att skaffa, men har ingen som kan gå med migm och behöver lite extra push . Måste dock gå där det finns barnpassning eller under kvällstid (även om dagtid är att föredra för mig, kvällarna flyger liksom iväg.. Vilket friskis brular du gå till?


    MalinJohn skrev 2008-11-14 07:12:22 följande:
    Jag tänkte på en sak; Det finns inga utav er som har kort på Friskis? Jag skulle såååå behöva en gymkompis för att ta mig till gymmet. Passträning och löpning är det enda jag kommer mig för men med tanke på klänningens tubtopp vore vältränade armar att föredra och det hittas nog bäst på gymmet..
  • sokkerstruten

    På måndag är det vägning tjejer! Nån som är frisk än? :)

  • Tx2

    Hur många kilon får man dra av för alla kläder

  • Myrmor

    ta på termobyxor och tunga smycken så kommer du undan med minst 4kg


    Tx2 skrev 2008-11-14 17:01:31 följande:
    Hur många kilon får man dra av för alla kläder
  • Tx2

    Precis vad jag tänkte! Plus viktbältet runt midjan som inte går att ta av..

  • sokkerstruten

    haha.. jag väger mig naken innan frukost... men jag måste kissa först och kanske göra nummer två då känns det allra bäst! *asg* allt för att vågen ska visa några gram mindre!

  • MalinJohn

    Artist: Jag tränar på lite olika, har ju kort på alla ställen runt om i göteborg.

    Jag är på vägning!

    Måste förresten berätta en sak (jag är stolt som en tupp!): Jag har precis sprungit 8 km i sträck i Skatås. Det har aldrig innan hänt. Jag kommer bli löparnarkoman.

Svar på tråden Göteborgsbrudar "kom i form" -09