CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!

Hejsan!!

Jag hittade oxå hit :)

Hoppas dom andra oxå hittar hit, dom som inte varit med oss på ett tag och som kanske tänkt återvända....

Hujjedamejj

Lite kul... du och jag har följts åt...
160cm långa båda två.
Bådas maxvikt hösten 2008 va 96kg.
Gick ner från det till 77.8kg som vi båda började cambridge(startvikten) på.
Iofs gick du ner med vv och jag med cbk i höstas/vintras men iaf... :)

Och till oss allihop som kämpar, VI ÄR DUKTIGA!!!!!!!

*styrkekramar*

Välkomna tillbaks alla som varit borta!

Har precis kommit in från en rask promenad på 2,5 timme :), kallt ute men känner mig så nöjd!

Garwin

Jag e hemma på dagarna så det enda jag behöver tänka på är att planera in mina sopptider (11.30 15.30 19.30).
Jag är ute och går iaf en timme om dagen, ibland mer, som idag :)
Skulle börjat simma den här veckan men har åkt på en dunderförkylning så det får vänta tills jag är frisk.
Ska simma 2-3ggr/v.
Gymmet får vänta tills jag börjat på kombinerad kur, har provat två ggr men orkar ingenting och höll på att svimma båda gångerna.
Blir PT 2ggr/v sen oxå (kombkur).

Eftersom du gått över till kombinerad kur nu så gör det inget att du nån gång tar nutrilett och en annan gång cambridge.
Hade varit en annan sak om du gick på ren kur, då blandar man inte två olika märken, så kör på bara!

Hujjedamejj

Förstår inte din fråga.... menar jag fyllde ju oxå i hela radängan me startvikt, längd, delmål och slutmål mm som ni andra....
Vad menar du för mål?

Har haft en jobbig natt:(
Vaknade 3 ggr, drömde att jag TRYCKTE i mig chocklad och en massa annat förbjudet, vaknade och mådde skit för trodde det va sant.
Drömde oxå att min familj och vänner va fruktansvärt elaka mot mig på olika sätt, riktigt stygga asså.... ingen bra kombination på drömmar alls :(
Tog ett tag innan verkligheten kom ikapp mig och jag förstod att jag bara drömt.... men dom där sekunderna jag trodde de va sant mådde jag inte alls bra.
Sitter fortfarande i, kan inte "skaka" av mig de....
Känner mig helt slut, inte alls utvilad!
Kommer bli en lång dag.... med en kass start :(
I eftermiddag ska jag och syrran till föräldrarna och dom vet inte att jag går på soppor... har inte velat berätta för jag orkar inte höra deras inlägg om de.
Men,men... e väl bara te å bita i de sura äpplet :(

Tack tjejer, ni e goa!!

Känns skönt med den här tråden, den är oumbärlig!! :)

Grejen är den att jag ska åka ut (dom bor på landet)med syrran halv två, hon kör för jag har inget körkort och det går liksom inga bussar hem.
Hon ska massera hela familjen så vi kommer inte åka hem igen förrens på kvällen.
Och det innebär att jag MÅSTE ta iaf en soppa där.
Dom vet att jag gick på cambridge i höstas och det va inte populärt, e bara trött på att "försvara" mig.... nån som vet vad jag menar?
Visst kan jag smyga med den soppan men dom kommer ju undra varför jag inte vill fika när vi kommer och sen inte heller vill äta middag vid halv sex.
Då kommer det ju garanterat bli liv i luckan!!
Man ska inte svälta sig för att gå ner i vikt yada,yada,yada.... *usch* kan höra tugget redan nu...

Ska gå ut och ta en promenad nu tänkte jag, rensa skallen....

Kram på er!

hujjedamejj

min målvikt ligger nånstans mellan 53kg och 58kg.
Bros ju helt på hur mycket man tränar.... desto mer jag tränar detso mer kommer jag väga, så e de ju.
Men kommer försöka lyssna mycket på kroppen.
Tar oxå kort så jag kan jämföra hur kroppen förändras från början till slut.
Så jag får se vad min slutgiltiga vikt hamnar på, vill bara trivas med mig själv!

Jag har börjat få finnar....
Nån annan som känner igen sig?
Har aldrig haft en finne i hela mitt liv och nu när jag rengjorde ansiktet såg jag att det börjar komma tre stycken i pannan, precis under hårfästet :(
Kan sä att kommer det fler så slutar jag med ren kur och går över på kombinerad....
Kroppen kan man döjla med kläder men inte ansiktet.
Nåt tips på hur man får väck dom? eller iaf förhindra att det kommer nya?
Har som sagt aldrig haft problem tidigare.
Jag sköter om ansiktet som jag alltid gjort och får ofta komentarer om just min fina hy.

Någon som kan hjälpa mig?
Förklaring till varför jag kan ha fått de?

Va "skönt" att det är fler som märkt av förändringar i hyn...
Hoppas ni förstår vad jag menar och inte missförstår!
Bara jag inte får fler.... då går jag över till kombinerad kur och det vill jag inte... har köpt hem påsar för 10veckor framåt.
Även om dom kommer gå åt på kombinerad kur oxå så va de ju inte så jag planerat....
Tycker inte om när det inte blir som jag planerar... jag e så kass... jag vet... :)

Solen har varit framme hela veckan även om det varit kallt och blåst.
Så när jag vakna i morse och fortfarande låg i sängen tänkte jag att jag ska ta en promenad i de fina vårvädret...
MEN så blev inte fallet.... har snöat under natten och har fortsatt både snöa och regna under förmiddagen... håller på att blåsa upp i storm oxå... tji fick jag som skulle va duktig.
Fryser bara jag tittar ut genom fönstret.
Hoppas på att eftermiddagen blir bättre så jag kan ta min promenad!

*styrkekramar* till alla som behöver de!!

Kämpa på!! Vi e alla SÅÅÅ duktiga!!!

Garwin

Nä jag kan inte ta dålig hy i ett par månader, tycker finnar e så äckligt och ser så ofräsht ut!
Kan man inte hjälpa det är det en sak men kan man göra nåt åt det är det en annan, och det kan jag.
Ska iaf köra på ren kur i två veckor till och utvärdera efter de, har jag fått fler/förvärrats går jag över på kombi.
Jag går ner så pass sakta på ren kur och kan inte träna på gymmet heller på rent så då väljer jag hellre kombi och träna, utan finnar än ren kur och inte kunna träna med finnar.

Att jag e kass syfta jag på att mina planer spricker!
Jag tappar all motivation på en gång :(
Om jag bestämt att jag tex ska gå en promenad oxå kan jag inte det pga vädret.
Och det är inte så att det duggar och fläktar lite ute, det verkligen ÖSREGNAR och BLÅÅÅÅSER!!!!!
Blir som en piska i ansiktet!!
Har inga skor till sånt väder heller för den delen, har inte råd att köpa:(
Jag vet att jag inte kan påverka väder och vind men jag kan inte heller hjälpa hur det känns.
Hade jag kunnat hade jag självklart gjort det!!

Jag tänker använda soppor som ett komplement i vardagen sålänge jag känner att jag behöver, kommer ta lång tid för mig att lära mig äta rätt kost och motionera rätt.
Förhoppningsvis kommer det en dag då jag känner att jag kan hålla min nyfunna vikt utan hjälp av soppor.
Men skulle det inte vara så får jag ta det och kompletera med soppor.
Hellre det än att gå tillbaka till att vara överviktig igen!

Någon som har funderat på att använda något fettförbrännande eller energiboost(på ren kur) för att det ska gå fortare?
Menar inget olagligt som eferdrin, utan något lagligt!!
Tror ni det hade funkat?
Eller man förstör ren kur då?

Någon som vet?

Pentan

Hur menar du med hur skulle det fungera?
Som jag skrev är det fettförbrännande och /eller energiboost.
Man kan välja det ena eller det andra eller välja något som ger bådas effekt.