Hjälp, klänningen var nästan lite trång igår...
Jag har inte läst hela tråden, men jag och min m2b kör på LCHF (low carb, high fat) och mår toppenbra av det!
Vi började för en månad sen, jag har gått ner 4 kg och typ 4 cm runt magen. Jag är otroligt nöjd med det! Och det bästa av allt är att jag mår mycket bättre också!
Det går ut på att man ska undvika kolhydrater, socker och tillsatser (E- nummer)
Till frukost äter vi äggröra gjord på ägg, grädde, ost s&p samt bacon
Till lunch typ matlåda av det vi åt till middag.. T ex fisk, supergod blomkålspuré och sås. Blomkålspurén är gjord på blomkål, grädde, smör, s&p. En god sås till detta kan vara Créme fraiche, grädde, lite hummerfond och massor med citronsaft. MMMummmsss!!!
Kolla in Annika Dahlqvist blogg blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
Lycka till!!