Forlossning...
Jag tror att det bästa du kan göra är att läsa på, och då menar jag inte "skräckhistorier" utan fakta. Ta reda på vilken typ av smärtlindring det finns o.s.v.
Det finns något som heter Aurorabarnmorskor som är till för förlossningsrädda kvinnor. Någonstans har jag läst att vattengympa under graviditeten kan minska behovet av smärtlindring med 50%... Så det finns mycket man kan göra för att påverka sin situation!