Forlossning...
Det finns/fanns något som heter embla som är en salva som lokalbedövar när man ska stickas, den smörjs på en stund innan så den hinner verka.
Ser personalen att du behöver vila så får du medicin så du kan vila en stund. Det finns värkstimulerande medicin som man kan få under tiden man vilar så man inte känner av värkarna så mycket.
Ta kontakt med en barnmorska och berätta om hur du känner det, känner du inte förtroende för just den så byt tills du hittar en som du känner förtroende för.
Om du är osäker på hur din karl är när/om det blir dags, så ta kontakt med doulaföreningen där du bor. Samma gäller där, leta tills du hittar just "din".
Oj nu vart det långt....*sorry*