*ger räknarhel***et en chans i bhn imorgon*
Nä, det är lite det jag också tänker på.. 
Okej:
*bh funkar inte att ha räknaren i... den räknar NOLL steg där..
*satte den bara i linningen på träningsbrallorna:räknade skitbra! Och ca dubbelt antal steg mot i mitt verktygsbälte.
Kanske har jag haft den för långt ner på höften?
*satte den i jeanslinningen när vi skulle till Ikea-räknade inte mer än ca 1000 steg trots att vi gick hela varuhuset plus hit och dit i Heron City...såg sedan att den satt lite utåtlutad i de brallorna...
Jag tror jag ska skaffa en sådan man hänger om halsen istället...
Åtminstone har jag gått i MBT-skorna hela dagen, även om intensivrundan inte var så himla lång.
Det är helt enkelt UNDREBASRT! Nu har jag gått in dem, och det känns som att jag kan gå hur långt som helst i dem nu!
Tyvärr är räknaren ju helt kass, men jag vet av tidigare stegantal på mina olika sträckor åtminstone att det ligger runt 12000 steg idag.
Imorgon ska jag öka på lite till! 
HEJJA!!!
Klart du ska!
förra året hade Expressen sin "ta steget"-tävling och jädrar vad jag gick då!!! Och 8 kg gick jag ner på 9 veckor!
Nu har jag gått upp dem igen på 8 månader, bara för att jag kom av mig.. tänkte få en lite mer hållbar vana nu.
Jag började typ runt trådstarten, men har tagit det jättelugnt denna veckan för jag har både gjort den detoxkur och köpt nya skor som behövdes gå in.
Förresten, är det inte du, och din make på en bild i den där tråden där man ska rösta på årets bröllopsbild???
Äntligen är det min tur skrev 2009-04-27 22:17:34 följande:
Era bilder är överhuvudtaget väldigt fina! det syns att det inte är amatörbilder... åsså gillar jag ju din bukett!!!
Det suger verkligen att sitta och inse att man gått upp igen, men nu äntligen, efter en vinter av självförakt har jag tagit mig samman, knutit på mig skorna och jag väljer att se det som att jag fortsätter där jag slutade förra våren.
Det går riktigt bra mentalt! Kom igen nu tjejen! Du vet vad du kan, för du har redan gjort det!
J det förstår jag verkligen.. som att låta någon annan göra min brudbukett...
Jag menar verkligen att de är fina jag strösslar inte med sådant "bara för att".
Jo, sådana "runda under" dvs MBT-skor är det. En vecka har jag vant in mig och jag harinte ord nog att uttrycka hur glad k´jag är att jag köpte de as-dyra skorna! Har hemska problem med mina benhinnor-en starkt bidragande orsak till att jag inte kommit riktigt igång förrän nu, och DET GÖR INTE ONT i dem nu när jag har de här skorna!!!
Om du inte är glad får du väl komma hit och vara arg eller ledsen eller vad som, vi är ju här för att backa upp varann! Sov gott!
Du, jag tycker du ska prata med läkare/sjukgymnast om de här skorna! För jag vet att både sjugymnaster och naprapater har börjat rekommendera dem och att de används bla i idrottsrehabilitering vid tex ledbandsskador! Värt att kolla upp!
Im yours skrev 2009-04-28 07:46:41 följande:
Här kan du läsa allt du vill veta om de skorna!
jag köpte mina i Sportaffären i vårt lilla centrumm. Återförsäljare finns också med på den här sidan.
Änthttp://www.swissmasai.se/
Vad gäller diet har min grundinställning varit -och är att jag inte ska ha en massa förbud utan istället lägga till saker. Dvs:
*regelbundna matvanor-min absolut största fallgrop.
*Alltid grönsaker/ frukt i alla mål, halva tallriken vid huvudmålen.
*mer grova fibrer som fiberhavregryn ist för vanliga
De begränsningar jag har är:
*En festmåltid i veckan med trerätters och vin eller whatever, efterätt, you name it.
*lördagsgodis
*Förra året på jobbet slutade jag förmiddagsfika och fikade bra på m med min son om jag nu skulle fika. Eller vid vännineträff tex.
Detta i kombination med massor av stvgång fungerade utmärkt.
Nu har jag dock precis avslutat en vecka med den sk "Sjukhusdieten" och det gjorde jag för att jag käde ett starkt behov av att rensa hela systemet på allt socker och skit. Jag var väldigt svullen osv.
Dieteten baseras på en grönsakssoppa som man äter obegränsat av i kombination med olika andra saker de sju dagarna. Man äter massor och är aldrig hungrig-men går ändå ner i vikt oc h lever och njurar får en nystart.
Min sambo gick ner 5 kg. Jag vet inte varför, men jag gick ner 2,5 Kanske för att jag går hemma och tar det lugnare, medan han jobbat hela tiden plus har hög förbränning och styrketränar...
Det känns som ett bra utgångsläge för att fortsätta på en lite nyttigare bana än godis och fika och mack-banan jag var på förut iallafall.
Gud, vilken utläggning! 
ligen är det min tur skrev 2009-04-28 09:32:02 följande:
