5 cm!
Det går ej att punktförbränna fett, men det man kan göra för att skulptera kroppen är att kombinera konditionsträning med styrkeövningar.
Konditionsträna regelbundet och träna lite tyngre styrketräning där du vill ha former. Exempelvis smal midja och putig häck, förbränn fett med konditionsträning och träna styrketräning på ben och rumpa.
