090829 skrev 2009-07-17 09:09:21 följande:
Ang klänning så provade jag min i förregår. Jag har gått ner ca 3kg och nu kan jag ha den runt midjan. Gravidhänget som har varit börjar bli fastare men nu kan jag inte ha den över brösten. Jag skulle vilja gå ner ca 3-5kg till den 29e hur fixar man det? Jag har gymkort men kommer inte alls iväg så ofta som jag vill. Allevo har jag provat men det smakar ju apa. Jag gillar bara smootien..Någon som har lite tips ? =)
Försök kom iväg på spinningpass, kör förbränningspass nu sista biten. Jag körde spinning 3 ggr förra veckan på lunchen och f-n vad det gett resultat! Har kört idag och ska försöka få in åtminstone 2 till innan bröllopet.
Spring! Absolut bästa för att tappa "fluff" och gå morgonpromenader innan frukost! Gå i ngn timma (ta en näve russin om du känner att det inte går utan ngt i magen). Du kan ju ta med barnet i vagnen så får du motvikt i backarna med