Den här LCHF dieten......

Jag läser en blogg som rn tjej skriver som kör efter den metoden. Jag har kört vissa grejer. Byter lite i tager och har dragit ner på kolhydraterna. Jag har hittills gått ner 5 kg. Tror den är kalasbra!
här är tjejjens blogg: traningsplupp.blogspot.com/

lycka till!