Vi som går på Viktväktarna del 5

Kämpa Svanboet, kämpa!!! Har själv inte orkat skriva upp points, men ändå hållit mig från att vräka i mig urskillningslöst. Imorgon ska jag väga mig :-/

******* BÖRJA KOPIERA HÄR **********
Emelia79, 30 år, startvikt 71kg, målvikt 60 kg.

Malin och Joel, 23 år, startvikt 70,5 kg, målvikt 60 kg (till 10/7). Hittills -1,2 kg.

Svanboet: Borås/Gbg, 27 år, möte onsdagar, 39 veckor (v.20, 2009), vikt v6: 90,5kg (-1.9)

tågjäntan: Gbg, 38 år, vägning oregelbundet ca en gång per månad. Startvikt ca 80 kg maj/juni. Målvikt 60kg. 16/2 --> 68,5 kg.

Diz: Hbg, 27år, möte måndagar, start sep/ok-09 87,3kg, Målvikt 65 kg, vikt 18/1 82,3kg - +0.1kg förra veckan.

ThereseStefan, 26 år. Oregelbunden vägning. Startvikt 58,2kg i november. Målvikt 55kg i juni.

Sonja68, 41 år, Vägning varje måndag. Startvikt 59,7 kg, Målvikt 52 kg. Vikt 25/1 v.1: 58,7 (-1 kg) 2/2 v.2: 57,9 (-0,8). 9/2 v.3: 58,5 (+0,6 kg). 16/2 v.4 58,0 kg (-0,5)

fyll på med de uppgifter du vill delge oss andra i tråden...
*********************************** **************************

Fy vad seeeegt det är... Men jag VET ju att om jag kunde hålla mig till mina points så skulle det ge resultat tämligen omgående.

Inte blir det bättre av att det är Fettisdag idag. Jag VILL och kommer tillåta mig att äta EN semla. Hur många points, någon som vet??

hej hej! Åter från fjällen och jag törs inte väga mig denna vecka. Min gissning är +2 kg.
Nu när fjällveckan är avklarad och gästerna åkt hem så ska jag köra på med pointsräkning. Så skönt det ska bli!

******* BÖRJA KOPIERA HÄR **********
Emelia79, 30 år, startvikt 71kg, målvikt 60 kg.

Malin och Joel, 23 år, startvikt 70,5 kg, målvikt 60 kg (till 10/7). Hittills -3,7 kg.

Svanboet: Borås/Gbg, 27 år, möte onsdagar, sedan v.20 2009, vikt v8: 90,7kg (-0.2)

tågjäntan: Gbg, 38 år, vägning oregelbundet ca en gång per månad. Startvikt ca 80 kg maj/juni. Målvikt 60kg. 16/2 --> 68,5 kg.

Diz: Hbg, 27år, möte måndagar, start sep/ok-09 87,3kg, Målvikt 65 kg, vikt 18/1 82,3kg - +0.1kg förra veckan.

ThereseStefan, 26 år. Oregelbunden vägning. Startvikt 58,2kg i november. Målvikt 55kg i juni.

Sonja68, 41 år, Vägning varje måndag. Startvikt 59,7 kg, Målvikt 52 kg. Vikt 25/1 v.1: 58,7 (-1 kg) 2/2 v.2: 57,9 (-0,8). 9/2 v.3: 58,5 (+0,6 kg). 16/2 v.4 58,0 kg (-0,5). 1/3 v.6 58,5 kg (+0,5)

fyll på med de uppgifter du vill delge oss andra i tråden...
*********************************** ************************** ¨

Tack Svanboet för att du är så outtröttlig i ditt peppande Det behövs verkligen.
Jo, vi var i fjällen och sen hade vi gäster några dagar. Sedan blev jag sjuk och är fortfarande lite småkrasslig. Så det blir mest att vara i stillhet och att tröstäta.
Ja, ja. Snart så ska det väl lätta lite. Vi har haftm -30 grader kallt i en vecka nästan, så då har det varit svårt att ta sig iväg på nåt träningspass. Min bil strejkade.
Men så fort det blir lite varmare så ska jag ta tag i det. Och så fort jag blir helt frisk.
Det är verkligen jättesvårt att få till det när man dessutom har barn som har olika aktiviteter som man måste följa med på!
Blir liksom ingen egentid och väldigt lite tid över till planering av nyttig och hälsosam matlagning.

Bra Svanboet, det var inte plus i alla fall
Nästa vecka är du under 90!

******* BÖRJA KOPIERA HÄR **********
Emelia79, 30 år, startvikt 71kg, målvikt 60 kg.

Malin och Joel, 23 år, startvikt 70,5 kg, målvikt 60 kg (till 10/7). Hittills -3,9 kg (66,6 kg).

Svanboet: Borås/Gbg, 27 år, möte onsdagar, sedan v.20 2009, vikt v9: 90,5kg (-0.2)

tågjäntan: Gbg, 38 år, vägning oregelbundet ca en gång per månad. Startvikt ca 80 kg maj/juni. Målvikt 60kg. 16/2 --> 68,5 kg.

Diz: Hbg, 27år, möte måndagar, start sep/ok-09 87,3kg, Målvikt 65 kg, vikt 18/1 82,3kg - +0.1kg förra veckan.

ThereseStefan, 26 år. Oregelbunden vägning. Startvikt 58,2kg i november. Målvikt 55kg i juni.

Sonja68, 41 år, Vägning varje måndag. Startvikt 59,7 kg, Målvikt 52 kg. Vikt 25/1 v.1: 58,7 (-1 kg) 2/2 v.2: 57,9 (-0,8). 9/2 v.3: 58,5 (+0,6 kg). 16/2 v.4 58,0 kg (-0,5). 1/3 v.6 58,5 kg (+0,5).8/3 v.7 58 kg (-0,5).

fyll på med de uppgifter du vill delge oss andra i tråden...
*********************************** ************************** ¨

Inte mycket men i alla fall inte plus.
Tyvärr märks inget på midjemåttet och mina love handles har blivit ännu större och dallrigare.
Men nu ska jag snart igång och träna, så fort makens jäkla bandyträningar lugnar ner sig.

WOOOOOOHOOOOOO!!! Jippie!!!! Hurra, hurra, hurra! *trumpeter och fanfarer, hoppar och dansar med pom-poms*

GRATTIS Svanboet! Så j-a starkt jobbat tjejen

Bara fortsätt nu, nu vet du ju att det ger resultat.

Åh, vad jag är GLAD för din skull

Själv är jag helt fast i fikadiket och hinner inte räkna points när jag gör middag i all hast mellan slalomträningar, simskola och körsång. Men jag försöker ta små portioner och mer grönsaker. Jag känner mig ändå rätt glad för jag ser att ungarna gillar maten jag lagar. Att det innebär att jag får ta mindre portioner och byta ut kolhydrater mot grönsaker och rotfrukter gör mig inget. Det viktigaste för mig är ändå att få ro i mammahjärtat; en hyfsat näringsriktig middag, snabbt tillagat och ungarna gråter inte när de ska äta!
Ska försöka räkna ut points på mina standardrecept istället, så jag vet direkt och inte behöver räkna varje gång = jag räknar inte alls...

Jag glömde väga mig imorse, jag gör det imorgon.
Lycka till Lillalyckan!

GRATTIS Lillalyckan!! STrålande resultat