Jag är inte insatt i det där med veckobonus. Det är nog bara att konstatera att det gick åt pipsvängen i helgen!
Har inte gått upp i alla fall, när jag kollade i morse, men 2 hg ner känns ju inte som nåt framsteg direkt.
Nu är min cykel lagad, så jag hoppas jag kan ta mig en cykeltur ikväll när dottern är på barndans.
Hur går det för er andra?!
Undra sa flundra om räfsning ger några bonuspoints??
Räfsade hela dagen och blev sjöblöt i svett och idag har jag träningsvärk t o m i triceps!
Var och joggade 30 min i söndags, idag ska jag på Pilates. Vågen står på ungefär samma, men förhoppningsvis så får jag en starkare friskare kropp ändå 
Hej, hur går det för er tjejer???
Jag har jätteproblem med att skriva upp points, men några postiva saker är:
1) Vi har tagit bort godislådan från jobbet
2) Jag har kommit igång att röra mig 2-3 ggr/vecka (i söndags jogging, i tisdags Power Pilates, igår torsdag 30 min spinning + 30 min torso)
3) Okej, vågen går inte ner, men inte upp, magen putar fortfarande, MEN jag känner mig starkare och piggare Kanske effekterna på vågen och måttbandet visar sig om jag bara håller i ett tag nu.
3) Jag försöker äta mindre portioner och mindre sött. Lite svårt med glassen bara eftersom vi haft över 25 graders värme i två veckor...
Welcome back Svanboet!!!!
Ja, vi borde nog göra det...
Jag har problem med pointsräkningen som bekant, men har i alla fall kommit igång lite med träning/röra på mig.
Usch, har insett att jag inte kommer hinna gå ner 8 kg innan semestern... blä... 
4 kg innan 15/7 kan det vara rimligt?
4 kg verkar rimligt m a o. Tack för tillsägningen 
Ska försöka tänka positivt! Kram!
Veckans motionär, veckans Checklistestjärna, veckans recept verkar väl bra?
Jag ids inte väga mig idag, för det har varit fika och slisk hela helgen med en massa kalas både fredag, lördag och söndag. Och ingen träning hela förra veckan.
Så är det.
Nu tar vi nya tag
Skulle vi inte kunna tipsa varann med bra recept med få points,
eller livsmedel, snacks osv. som är "mycket mat men få points"?
Eller olika motionsformer som drar ihop bra med bonuspoints?
Jag tänker snarare; jag är ju inte så himla tjock ändå så jag kan nog unna mig några kakor... och så var pointsvallen sprängd!! Men nu har åtta förargliga, onödiga kilon smugit sig på. Och visst, jag är inte överviktig i egentlig bemärkelse, men jag är betydligt kraftigare än jag var för ett år sedan och jag TRIVS INTE!!!
Jag vill inte byta ut hela min garderob. Har dessutom hamnat mitt mellan två storlekar nu. Om jag får välja mellan att äta upp mig till den större storleken eller hålla igen så jag kommer i min gamla vanliga storlek så väljer jag det sistnämnda.
Det där du skrev med ett steg i taget; TACK för att du påminde mig, det är så jag brukat tänka tidigare, men nu har jag hamnat mer i "Gud vad lite jag får äta, det är ju helt omöjligt att leva upp till. Och så här ska det hålla på i evigheter"
Jag har problem med att räkna pointsen i t ex middagen. Min man börjar ofta laga till något innan jag kommer hem och han är inte alls inne i pointstänk eller VV-recept, och kommer aldrig att bli heller, samtidigt som det är till sån otrolig hjälp för mig att få schemat att gå ihop och hinna gå och träna, när han fixar middagen...
Men, men jag försöker fokusera på träning nu.
Igår var jag på Pilates efter att inte ha tränat NÅT på en hel vecka. Och det kändes tungt, men det gick ändå. Denna vecka är varje kväll inbokad med barnens aktiviteter så jag misstänker att det inte blir nåt mer för mig denna vecka. EV. om jag tar en rask prommis när barnen är på sin kör ikväll.
Bättre än inget alls. + Frisk luft
Kämpa på tjejer!!! Nu ger vi järnet
Här renoveras för fullt och jag hinner inte räkna några points, eller motionera eller stå på vågen. Men jag känner på kläderna att det är INTE minus utan plus
ja, jag vill också veta? Vad gör man när man kommer hem kl 17 vrålhungrig, darrig och vet att man måste orka göra en näringsriktig middag till familjen också? Jag VET att svaret är frukt, men det är lätt att det blir kakor...
