Viktlista & tjöt för oss som använder pulver!!!

Hej här är en till

start: 119,2 (högsta någonsin)

nu: 109,5

Mål: Mitt första mål var att komma under 110 nu är nästa mål att gå ner till tvåsiffrigt, jag tar en bit i taget.

Äter nutrilett choklad 3-4 påsar om dagen och en omgång med protein blir mycket lax som jag tycker är så gott och med kall sås till!

Har gått 30 min på löpband varje dag men nu när det varit så varmt så har det blivit lite mer sällan.
Men är istället ute och håller igång,  hoppar mycket studsmatta med barnen.

Jag har riktigt bra motivation nu känner jag inna´n har det gått två veckor och sedan har det gått utför men det känns faktiskt annourlunda denna gången,
Har köpt en klänning som jag ska komma i till bröllopet. Hon jag köpte den av hade köpt den som 44 men hon tyckte att det var mer som en 42:a.

Detta fixar vi nu tjejer!!!

Ja kock kan ju inte vara jättesmidigt att va! Jag är också glad att vara hemma även om jag jobbar på äldreboende i vanliga fall men är mammaledig just nu.

Det är lättare att planera bra mat när man inte kommer hem från jobbet och struntar i vad man äter bara det går fort och sköter sig mycket själv.

80 kg är väl det jag satsar på islutändan tror att det är rätt lagom till mina 177cm
lite för mycket enligt de lärda men det struntar jag i.

JAg trodde också att det blev mycket småätande som kock men där ser man.

Det närmaste jag kommit det yrket var när jag som 16 åring började jobba på mc donalds, arbetade där i två år och det var då jag blev överviktig. Flyttade hemifrån samtidigt som jag slavade på det stället för 46 kr i timmen  så jag jobbade ju väldigt många timmar för att få i hop till boendet och gick i skolan samtidigt. så det blev ju mcdonalds mat dagligen då jagvarken orkade eller hann laga mat och obegränsat med läsk.
Det får jag sota för idag.

Nej det är inte fusk man måste få förgylla tillvaron!
Jag har en kiwi lime sorbet jag gör ibland och det är ju bara kiwi lime och äggvitor och en tsk sötningsmedel den är himla god faktiskt.

Annars är jag inne på färsk annanas nu såååå gott

I lördags så hade jag köpt mig en cola light och en 40 g grill chips det var också en riktig höjdare!!!

Usch ja tredje dagen.... Den är inte rolig alls men det fixar du.
Jag försöker att tänka att även om jag inte kan börja äta som jag gjort förut igen så är den här extrema dieten tidsbegränsad, kanske 25 veckor och vad är det mot resten av mitt liv.

Tänk att slippa köpa byxor på XLNT att kunna gå in i vilken affär som helst och shoppa loss! =))

Jag tänker på dig idag Fru i juli 2010!

Alos; snart är du där!

Tack mab car!

Idaghar det gått bra här också, har dock satt ihop 20 bakelser till dopet imorgon och var tvungen att smaka på den vitachoklad/färskost krämen då jag inte gjort den förut.....
Den var god!
Manisk på vågen känner jag igen =) Jag tar en sväng varje morgon och jag tar till och med av mig glasögonen för att det ska visa så lite som möjligt.
Jag har stått still på samma nu i tre dagar tror att det är sviter av midommar.
Ja det är mycket som påverkar men det är så tråkigt när det gått uppåt men som du säger ollasulrika det räknas inte förräns den riktiga dagen =)))

Imorgon ska vågen stå under 109,5 annars får jag kisa med ögonen så det serut som annat.

Söndag hoppar jag vågen eftersom jag ska ta mig en bakelse på dopet, har dock gjort en mindre till mig än övriga.
Trevlig kväll alla glada!

Hej tjejer
Har haft dop i helgen och haft säkt kvar här tills idag.
Karaktären var på en ordentlig semester igår måste jag säga, hoppas över vågen en vecka för att va säker på att jag inte lir allt för deppad när jag ser resultatet.
Men igår var igår och inget att gå ner sig för idag.

Nej helnöjda blir vi nog inte men vi kan ju vara delnöjda!
 
Jag tycker t.ex mycket om mina ögon =)
Om man får säga så...

Hoppas alos att du känner dig vacker i din klänning imorgon!

Tack för tipset om omega3 steinhammersfru

Grattis fru i juli till det fantastiska resultatet!! Kul !!

Ollasulrika det är en stor prestation du gjprt 47 kg har du tappat!! Det är mer än mina stora barn tillsammans och DU har klarat det!!! Imponerande tycker jag!
Du kommer klara ditt mål till din bröllopsdag och om du inte skulle göra det så är jag övertygad om att du kommer vara jättevacker!

En dag har vi nåt våra mål allihop.

Nu ska jag efterlysa min gubbe som för tillfället är helt inne i höskörden =)
Kram på er alla

Kunde inte hålla mig från vågen, och den stod kvar på samma, det är jag fruktansvärt glad över efter denna helgen!
Körde enbart pulver igår och tänker göra så idag med.
Det blir inte mycket tränat nu i denna värmen heller, jag orkar helt enkelt inte!!

När är det ni gifter er?

Hej
Min våg visade också 109,3 måste va nåt som går =)
Skönt att det rör sig neråt igen efter att ha stått still ett tag!

Känner igen det där med vågen den är som en magnet

Bada gör du rätt i jag har varit i vättern ett par gånger jag har oftast kläder (tycker det är obehagligt när jag inte vet vad som är runt omkring)  och så åker jag runt i en innerslang till ett traktor däck. Då kan man vänja sig med temperaturen långsamt.
Tur att vi har egen strand annars hade de väl spärrat in mig HAHAHA

Nej det är inte lätt att hålla sig bland alla frestelser som är så här års.
Ikväll ska vi ha lite partaj här med grillning och allt som hör till.
Har köpt mig några bacardi breezer vattenmelon, det ska bli gott!!

Empa83 vad skönt att din man också är med det gör ju mycket att man inte har någon som sitter brevid med massa gott. sallad har väl ingen dött av =)

Starkt jobbat melondoft en stor prestation av dig!

Har bestämt att när jag kommer under 100 ska jag unna mig att gå till frisren och klippa färga och slinga fram till dess får jag se ut som jag gör.

Nej om jag skulle få tummen ur och göra iordning för alla natt gäster!
Ha en bra dag