gå upp i vikt till bröllopet?
Här är en till som vill gå upp några kilon. Kul att man hittar fler än en själv som vill gå upp och inte ner. över allt hittar man program för viktnergång men aldrig för vikt uppgång
jag väger 49kg och är 156 lång, iof min idealvikt. Kan inte träna just nu då jag är skadad i mitt knä. Även om jag äter mkt och titt som tätt onyttigt så rör inte vågen på sig vägde mig för 3 veckor sedan vägde samma som idag. ska försöka att bygga lite muskler, muskler väger ju mer än fett