I vått&torrt när midvinternattens köld är hård
Varje litet steg...
Promenerar några ggr i veckan på lunchen, sen jag började jobba igen i höstas. Nu har jag dessutom börjat cykla på motionscykeln som jag köpte på Blocket för två år sen & som mest har stått & samlat damm. 20-25 minuter, inga speciella övningar eller så än så länge, bara rakt av. Allt är bättre än inget, som jag brukar resonera! Det är svårt att hinna med tycker jag när man jobbar fullt & vill hinna umgås med barnen & framför allt även avlasta/lösa av pappaledige maken efter jobbet. Ge sig iväg ngnstans efter åtta på kvällen lockar sådär...