Nutrilett

Sommarbrud

Äldre 7 Feb 10:01
78 svar

Återställ Anmäl

Nutrilett

jag åt Itrim pulver (samma som nutrilett typ) i fyra veckor gick ner 12 kg ville äta 10 veckor men min mage är lite knas så läkaren avrådde mig starkt ifrån att äta mer pulver. Men jag tappade mina kilon efter graviditeten och har nu ca 10 kg kvar som jag vill gå ner. Vi kan peppa varandra?
Sommarbrud

Äldre 7 Feb 10:15
#4

Återställ Anmäl

Jejkej skrev 2011-02-07 10:12:27 följande:
Oh, vad skönt.
Jag måste verkligen dra igång nu igen. Jag vill gå ner 10kg tills i maj då vi gifter oss, det närmar sig för fort nu, men jag är taggad och ska fixa det!!

Hur kommer du bära dig åt för att få bort de 10 sista??
Ja det är en fråga jag frågar mig varje morgon :) Nej men tänkte ta bort pasta,bröd och potatis. Försöka äta mkt sallad och sen så går jag väldigt mkt (är mammaledig) och är på gymmet men bara 1 el 2 ggr i veckan tiden rinner iväg men ajg har en crosstrainer hemma som jag trampar på 4 ggr i veckan så det boooorde gå.. Hur ska du göra ? Pulver?
Sommarbrud

Äldre 7 Feb 10:39
#6

Återställ Anmäl

AnnaJacob skrev 2011-02-07 10:36:12 följande:
Vad skönt att höra att jag inte är den enda som bär runt på lite extra vikt.
Jag har ju också tänkt gå ner 10 kg med pulver, och sen tänkte jag köra en sund kost med träning. Jag har provar LCHF förr, men det funkade inte alls för mig. Jag gick ner en massa i vikt, men mådde skitdåligt. Jag är lite inne på GI, till att ta de sista 10 kg.
Har även funderat på viktväktarma, men jag vet inte om jag kommer hinna springa på deras möten. Kanske bättre att lägga den tiden på ett gym istället!?
Ja jag var oxå inne på Viktväktarna men tror jag hellre lägger tiden på träning, tid är det lite dåligt med när en liten 7 månaders vill ha massa uppmärksamhet:)

Hur mkt vill du gå ner tot?
Sommarbrud

Äldre 7 Feb 10:55
#8

Återställ Anmäl

AnnaJacob skrev 2011-02-07 10:52:01 följande:
Jag vill gå mer ca 20 kg, men för mig handlar det inte så mycket om vad som står på vågen, utan mer hur jag ser ut. Jag var elit gymnast förr och därför ganska vältränad. Jag hade en fin kropp, men var inte ultralätt. Jag vill gärna kunna ha storlek 36-38 igen i kl
Men ser ju nu att du hade skrivit det i första med.. Läser som en kratta!
Men det kommer du klara. Jag vill gå ner så jag ser ut som innan graviditeten men det verkar svårt kroppen fölrändras en del:(
Sommarbrud

Äldre 7 Feb 12:24
#10

Återställ Anmäl

Jejkej skrev 2011-02-07 12:19:51 följande:
Egentligen har jag ingen aning, men sluta äta massa godis och dricka läsk.
Jag har alltid tränat och gör det fortfarande ca 3-6 dagar i veckan, men det är omöjligt att få in rutin på allt för jag har bara inrignings jobb just nu och ibland ringer de en timme innan och då har man planerat in mat och träning vid vissa tider, men det faller och man äter ibland inget och ibland en läsk och kanske någon fet utemat. Suck!

Men som sagt, sluta äta ontytigt och försöka få in någon sorts rutin vad gällande mat och helt och hållet FÖRBJUDA allt som heter socker ;) Meeehn man blir slö och trött utan.
Ja man blir lite trött men det e ju bara de första dagarna som tur e! Svårt med jobbet det förstår jag allt blir ju så mkt lättare när man kan planera
Sommarbrud

Äldre 7 Feb 12:32
#12

Återställ Anmäl

Ja det kommer gå super tror jag. Jag tappar lite fokus ibland bara det e synd.
Sommarbrud

Äldre 8 Feb 09:05
#15

Återställ Anmäl

AnnaJacob skrev 2011-02-08 08:51:46 följande:
Jag tycker att det är svårt att hålla motivationen uppe. Det finns alltför mycket god mat och snacks. Jag försöker verkligen, men jag tycker ofta att jag faller i fällan. Jag vill ju bara så gärna att jag ska vara snygg på alla mina bröllopsbilder, och inte stå där med dubbelhaka och feta armar..=(
Jag funderar på att hänga upp en massa bilder på mig själv, typ på kylskåpet, så kan jag ju se varje gång att sådär vill jag inte se ut på mitt bröllop!!
Haha jag har faktiskt såna bilder på datorn! Jag tar kort varannan vecka för att se skillnad och det är lite kul för då blir man peppad att fortsätta när man ser skillnad. Sen mäter jag oxå :)
Sommarbrud

Äldre 11 Feb 10:23
#24

Återställ Anmäl

Ja renovera är ju ett riktigt träningpass! Hade tänkt gå en sväng idag men vädret är ju allt annat än roligt blir nog trampa på crosstrainern istället:)

Nya tag nästa vecka! Jag hoppas ha gått ner 1 kg denna vecka i alla fall. Ska gå ut imorgon o då blir det ju lite fart bra för motionen :)
Sommarbrud

Äldre 11 Feb 10:56
#26

Återställ Anmäl

AnnaJacob skrev 2011-02-11 10:52:25 följande:
Har du en crosstrainer där hemma?
Jag funderar på att köpa en, men är rädd för att den mest kommer stå och samla damm. Använder du din mycket?
jag har faktiskt en, ja i vissa perioder har vi den att hänga kläder på... :( Men nu e jag väldigt flitig (enligt mig själv) Brukar kra minst 30 min framför tvn så ja det är en bra investering fr då har man inga bortfrklaringar o vissa kvällar kanske man bara kör en kortare stund men bättre än inget :)
Sommarbrud

Äldre 15 Feb 17:40
#28

Återställ Anmäl

Kimita skrev 2011-02-15 12:51:43 följande:
Tänkte höra om jag fick hoppa på här.. Jag fick en son för 10 månader sedan och har 20kg överflöd som jag vill bli av med snabbt eftersom att vi nu planerar bröllop i slutet av augusti. Vill inte heller se ut såhär på vårat bröllop! Började med nutrilettkur idag så för mig skulle det vara kul om vi kan försöka peppa varandra
Hur länge hade du tänkt äta nutrilett?

«
‹
Sida 1 av 2
1
2
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Nutrilett

Nutrilett

INNEHÅLL