Jag har 20 kg som jag gärna vill banta bort till mitt bröllop, så det är ju bra att jag först ska gifta mig 2012. Jag har börjat på en Nutrilett kur idag, som ska ta bort de första 10 kg, och sen får resten bli på ett lite mer hälsosamt sätt = bra mat och träning.
Nu undrar jag om det är fler där ute som också ska gå ner i vikt till ert bröllop?
Alltid bra med stöd och tips!
Vad skönt att höra att jag inte är den enda som bär runt på lite extra vikt.
Jag har ju också tänkt gå ner 10 kg med pulver, och sen tänkte jag köra en sund kost med träning. Jag har provar LCHF förr, men det funkade inte alls för mig. Jag gick ner en massa i vikt, men mådde skitdåligt. Jag är lite inne på GI, till att ta de sista 10 kg.
Har även funderat på viktväktarma, men jag vet inte om jag kommer hinna springa på deras möten. Kanske bättre att lägga den tiden på ett gym istället!?
Jag tycker att det är svårt att hålla motivationen uppe. Det finns alltför mycket god mat och snacks. Jag försöker verkligen, men jag tycker ofta att jag faller i fällan. Jag vill ju bara så gärna att jag ska vara snygg på alla mina bröllopsbilder, och inte stå där med dubbelhaka och feta armar..=(
Jag funderar på att hänga upp en massa bilder på mig själv, typ på kylskåpet, så kan jag ju se varje gång att sådär vill jag inte se ut på mitt bröllop!!
Jag var inne och frågade på apoteket och det spelar ingen roll vilket märke man använder på de olika shakesen eller sopporna. Så man kan blanda olika märken, om nu tex naturdiet har en god smak och nutrilett en annan så kan man blanda dem..=)
Jag vill bara varna för de där bars!!
De smakar fantastiskt gott, men de marknadsför inte som viktnedgångs produkter utan som att användas till att hålla vikten med. Kollar man på innehållsförteckningen så innehåller de faktiskt lika mycket kalorier som en vanlig chokladkaka per 100 g!!!
Visst får man lite fler vitaminer och sånt i en bar..men man får ju också alla dessa j***a kalorier. Så det blir det samma som att äta choklad ur ren bantnings synvinkel.
Denna veckan har inte alls gått bra, och nu ska vi på middag hos några vänner ikväll och sen själva ha middag imorgon. Dock är jag ledig nästa vecka och ska renovera på vårt hus.
Då bränner man ju rätt mycket! =)
Nu har jag bestämt mig! Jag ska inte köra fullt ut på Nutrilett, jag klarar inte det. Men jag ska lägga om min kost och äta mindre och nyttigare! =)
Jag ska börja träna idag. Ska faktiskt iväg nu och träffa en instruktör som ska lägga upp ett träningsprogram till mig! Jag hoppas bara att jag får resultat snabbt, för jag står inte ut längre!
