Naturdiet- inte gått ner ett enda gram efter 3 dagar, varför?

ja som rubriken säger så har jag kört med naturdiet i tre dagar strikt nu och druckit litervis med vatten varje dag men inte gått ner ett endaste litet gram ännu. Är det någon som har någon aning om vad det kan bero på?

är det vattnet som gör att jag inte går ner, har inte druckit så mycket vatten innan, max 1 liter per dag mot nu då jag dricker 3 liter per dag ungefär. alltså att det lagrar sig i kroppen eller nåt?

funderar på att börja med vanlig kost istället, har ingen lust att dricka dyra shakers om det inte gör någon skillnad nämlinge... men tänkte kasta in en fråga här iaf, här får man alltid så bra hjälp! :)